1.Hadapi Jangan Bersembunyi!!!
Banyak di antara kita yang lebih memilih mendiamkan masalah hingga akhirnya ia berlarut-larut. Masalah yang didamkan akan semakin membuat Anda galau sampai tingkat dewa.
Hadapi bukan dengan emosi tapi dengan kepala dingin. Jika Anda memang ingin menyepi, bukan hal
yang salah. Namun, menyepi dari hingar bingar
masalah bukan berarti menghindarinya. Menyepi ke tempat
yang menyenangkan sambil memikirkan solusi terbaik adalah trik paling jitu menuntaskan biang galau.
2. Berhenti Menyalakan Diri Sendiri
Jika Anda galau karena hubungan Anda dengan seseorang menjadi buruk, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengoreksi
hal-hal buruk dalam diri Anda. Namun, mengoreksi bukan berarti menyalahkan diri loh ya!
Mengoreksi adalah mengeleminasi semua sikap dan sifat buruk kita. Bukan untuk menangisi
mereka yang meninggalkan kita, tetapi untuk menyambut seseorang terbaik di masa depan kita.
3. Naik Kelas Y Ujian Dong!!!
Semua orang ingin jadi yang terbaik, namun tak meyadari bahwa salah satu batu loncatan untuk menjadi baik adalah dengan menyelesaikan
ujian sebaik mungkin.Jangan hanya galau, tapi pikirkan cara terbaik untuk menyelesaikan ujian tersebut.
Semua hal yang sulit diciptakan berdampingan dengan kemudahan.
Tugas kita hanya mencarinya. Jadi saat galau jangan lupa cari jawaban untuk menyelesaikan ujiannya ya!
4. Coklat-coklat dan coklat
Salah satu cara mengatasi galau adalah dengan mengkonsumsi coklat. Senyawa di dalam coklat akan membuat Anda bahagia dan rileks.
Selain coklat, tak ada salahnya jika Anda rajin berkumpul dengan sahabat dan sharing. Ingat, someone will caring if you sharing!
Berkumpul sambil menonton sinema komedi juga hal yang akan membantu galau Anda perlahan hilang.
5. Berolahraga
Untuk mendapatkan pikiran yang sehat dan jauh dari galau, tentu kita terlebih dahulu harus memiliki tubuh yang sehat.
Lakukan beberapa kegiatan yang menyehatkan juga meditasi jika perlu. Ini akan sangat menolong
Anda! Selain itu, jangan lupa makan makanan yang sehat pula!
6. mengungsi dlm DOA!!!
Cara mengatasi galau yang paling ampuh tentunya mengungsi dalam doa yang panjang dan ibadah yang khusyu’.
Dengan berdoa, secara tidak langsung Anda sedang bercerita pada diri Anda sendiri.
Dan hal tersebut akan membuat pikiran Anda yang sedang galau lebih tenang.
Saat kita beribadah, ada semacam kelegaan yang membalut hati yang kusut. Saat kita galau memilih, Tuhan Akan membantu kita.
Yang kita butuhkan hanyalah percaya bahwa
Tuhan itu tempat paling nyaman untuk mengadu. Jadi, saat galau melanda segera cari Tuhan dalam doa maupun ibadah.
